Delikatne rumienienie krewetek

Delikatne rumienienie krewetek

4.5 108 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 707.8 mg

Proteína 17.1 g

Energia 750.6 kJ / 179.4 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 1.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

WIĘCEJ SMAKU 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Marynata miodowa z chili

15min

Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)

1h 30min

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15min

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

1h 5min

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1h 25min

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40min

Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)

15min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1h 50min

Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

2h

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1h

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50min