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Versões compatíveis
Mantou Buns with Whole Butternut Squash Soup (TM5 Metric)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mantou Buns
- 40 g brown sugar
- 240 g water
- 1 ½ tsp dried yeast active
- 10 g vegetable oil plus extra to grease
- 1 tsp salt
- 500 g white flour plus extra to dust
Butternut Squash Soup
- 30 g brown onion
- 700 g water (see Tip)
- 30 g unsalted butter cubed (2.5 cm)
- 400 g butternut squash peeled, de-seeded, cubed (5 cm)
- 100 g floury potatoes peeled, cubed (2.5 cm)
- 60 g cashew nuts, raw
- salt to taste
- ground white pepper to taste
- fresh mixed herbs to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 242 kcal / 1014 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Fibra
- 1 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 200 mg
Receitas alternativas
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
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