Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Farinha de cereais ou de leguminosas
5.0 18 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
250 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • cereais em grão (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo-sarraceno)
    250 g
    250 g leguminosas, secas, (ex.: grão, lentilhas, feijão)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 291 mg
Proteína 11 g
Energia 1410 kJ / 337 kcal
Gordura 1.5 g
Fibra 11.8 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 81.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC Da Bimby® 175 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Tamboril à americana

4.3(23)

40min

Queijo fresco e requeijão

4.4(19)

48h

Mexilhões com molho picante

4.9(40)

45min

Tarte de alho-francês e fiambre

4.5(149)

50min

Torta de bacalhau

4.7(158)

1h

Demo piza & sopa de tomate

4.5(34)

2h

Crumble de maçã e framboesa

4.7(86)

1h 20min

Bolo de espinafres e cenoura

4.2(149)

1h 5min

Trouxas de peru recheadas

4.5(54)

1h 10min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7(114)

45min

Bolo de aveia e frutos secos

4.5(98)

1h 20min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

4.4(55)

5min