Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
4.0 96 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego (opcional)
  • 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
  • 600 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 667 mg
Proteína 28.8 g
Energia 1281.3 kJ / 306 kcal
Gordura 6.3 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 37.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PYSZNE HISTORIE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

4.4(321)

1 Std.

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

4.6(63)

1 Std.

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

4.4(179)

45 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0(198)

30 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0(294)

1 Std.

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3(80)

10 Std. 50 Min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

4.8(167)

1 Std.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

3.8(29)

10 Std. 30 Min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

3.8(48)

45 Min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

4.3(95)

35 Min

Kalarepa à la ryba po grecku

4.7(269)

50 Min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

4.1(172)

1 Std.