
Versões compatíveis
Zapiekanka z kalafiora i jajek
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
300
g sera cheddar pokrojonego na kawałki
ou 300 g sera gouda pokrojonego na kawałki - 1000 g wody
- 1000 g różyczek kalafiora (z 1-2 kalafiorów)
- 4 - 6 jajek
- 80 g mąki pszennej
- 80 g masła pokrojonego na kawałki
- 800 g mleka
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 526 kcal / 2199 kJ
- Proteína
- 29 g
- Gordura
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Fibra
- 5.4 g
- Gordura saturada
- 21 g
- Sódio
- 563 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa
40min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Placek z cukinią
1h 25min
Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu
1h
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1h