Dispositivos e acessórios
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Preparação 15min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
14 g
Energia
1497 kJ /
357 kcal
Gordura
27 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA WEGE
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1h
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Wytrawne racuchy z grzybami
40min
Jeżynowy gin z jałowcem
30min
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50min
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1h 50min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7h 10min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4h