Pęczotto z pomidorami

Pęczotto z pomidorami

4.5 838 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 50 - 70 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 450 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 30 g masła
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
    2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 475 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • liście bazylii, świeże (opcional) drobno posiekane, do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 366 mg
Proteína 11.3 g
Energia 1428.8 kJ / 341.3 kcal
Gordura 10.8 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 6.3 g
Hidratos de carbono 55.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...