Dispositivos e acessórios
Quiche ze szpinakiem i papryką
Preparação 10min
Total 1h
8 porcji
Ingredientes
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g wody100 g białego wina, wytrawnego
-
80 g oliwy z oliwek
-
300 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
1 łyżeczka soli plus 1-2 szczypty
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła
-
180 - 200 g czerwonej papryki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych200 g liści szpinaku, świeżych
-
45 g pomidorów, suszonych odsączonych z oleju, pokrojonych w 1 cm paski
-
45 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
60 g mleka
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
834 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1670 kJ /
398.9 kcal
Gordura
21.6 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
7.1 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Risotto z dynią i serem
50min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Risotto z borowikami
35min
Pęczotto z pomidorami
50min
Przyprawa garam masala
5min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Szafranowe risotto ze szparagami
35min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min