Zupa krem z pomidorów i bananów

Zupa krem z pomidorów i bananów

3.9 538 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji
  • ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
    pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 330.8 mg
Proteína 6 g
Energia 1010 kJ / 241.3 kcal
Gordura 14.8 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 2.8 g
Hidratos de carbono 25.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...