Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 444 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2 g

Energia 381 kJ / 91 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JARMUŻ 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Rabarbar pod kruszonką

55min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40min

Zupa krem z pomidorów i bananów

35min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1h 30min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Napój imbirowy

10min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Pasta z prażonego słonecznika

10min