Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
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Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 ( 416 avaliações )

Ingredientes

  • 25 g orzechów nerkowca, surowych
    ou 25 g migdałów, ze skórką
  • 100 g jasnych winogron
  • 50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g wody
  • 2 łyżeczki miodu

Nutrição
por 1 porcję
Energia
91 kcal / 381 kJ
Proteína
2 g
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
12 g
Fibra
1.6 g

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