Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 100 g de carotte coupée en morceaux
- 100 g de poireau coupé en tronçons
- ½ c. à café de graines d'anis vert
- 3 brins d'aneth frais
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de beurre
- 300 g de filet de colin coupé en dés
- 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
- le jus d'1/2 citron jaune
- 8 feuilles de brick coupées en deux
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 43 kcal / 180.1 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Gordura
- 1.6 g
- Hidratos de carbono
- 4.2 g
- Fibra
- 0.4 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Sódio
- 91.2 mg
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