Houmous au citron

Houmous au citron

3.9 190 avaliações

Preparação 10min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11 g

Energia 1460 kJ / 394 kcal

Gordura 29 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Houmous

10h 40min

Carrot-cake

1h

Banana bread (sans gluten)

1h

Caviar d'aubergine aux poivrons

1h 35min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min

Caviar d'aubergines

1h 5min

Houmous

13h 10min

Velouté coco, citrouille et haricots blancs

16h 35min

Tzatziki

15min

Pâte à crêpes sans gluten

1h 30min

Houmous classique ou à la betterave

10min