Houmous au citron

Houmous au citron

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Preparação 10min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11 g

Energia 1460 kJ / 394 kcal

Gordura 29 g

Hidratos de carbono 19 g

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França

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