Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 18 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 338 mg

Proteína 6.4 g

Energia 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Gordura 2.1 g

Fibra 7.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 49.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Modalità Cuoci riso 8 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Porridge con frutta e cannella

15min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Shot zenzero e curcuma

10min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Asparagi e patate con salsa olandese

50min

Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto

1h 20min

Lasagna vegetariana

2h

Zuppa di lenticchie alla turca

1h

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min