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Vol-au-vent aux quenelles
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
40 g de beurre
-
1 conserve de tomates concassées (d’env. 400 g)
-
200 g de crème entière
-
100 g d'eau
-
10 g de farine
-
1 cube cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
-
450 g de quenelles de viande hachée
-
300 g de carottes pelées, émincées à la mandoline (3 mm)
-
300 g de petits pois surgelés décongelés
-
8 vol-au-vent (env. 280 g)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
27.2 g
Energia
4175 kJ /
1001 kcal
Gordura
75 g
Hidratos de carbono
52 g
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Betty Bossi mix - Hiver 2019
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