Dispositivos e acessórios
Zapiekanka ryżowa z warzywami
Preparação 20min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu
-
700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 jajka
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1265.3 mg
Proteína
24.2 g
Energia
1815 kJ /
433.5 kcal
Gordura
17.2 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZAPIEKANKI
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Zapiekanka ziemniaczana
40min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min