Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g d'amandes
- 50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
- 20 g de flocons d'avoine
- 100 g de dattes dénoyautées
- 50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
- 1 c. à soupe de jus d'orange
- ½ c. à café de zeste d'orange râpé
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- 4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- 4 c. à soupe de poudre de cacao
- 1 c. à soupe de sucre glace (opcional)
- Nutrição
- por 1 morceau/part
- Energia
- 186 kJ / 44 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 Std. 10 Min
Coleslaw
10min
Salade de chou
10min
Cupcakes Red Velvet végans
4h
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1 Std. 10 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Lait d’amandes (Métrique)
1 Std. 20 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min