Smoothie doré aux fruits

Smoothie doré aux fruits

3.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

140 g de bananes (environ 2 bananes moyennes)
225 g de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
215 g d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
15 g de curcuma frais
10 g gingembre frais couper en rondelles
340 g d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
140 g de glaçons (environ 7 cubes)
115 g d'eau de coco non sucrée
10 g miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 1 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brunch de la fête des mères 12 Receitas
Canadá

Gâter Maman 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Yogourt glacé fraises et pitayas

10min

Smoothie déjeuner

5min

Sushi Temaki

1h

Fouetté crémeux à l'orange

10min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40min

Jus de pomme et de poire détox

10min

Sauce aux champignons faible en glucides

45min

Petits gâteaux à la vanille

1h 10min

Riz rouge

55min

Brownies à la stout

45min

Boules énergétiques

30min