Tortitas de pollo en salsa verde

Tortitas de pollo en salsa verde

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Preparação 35min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

1200 g de tomate verde en trozos
80 g de cebolla en trozos
2 chile verde, fresco desvenado
1 pizca de comino en polvo
1 cucharada de sal
200 g de agua
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
5 g de hojas de cilantro, frescas
80 g de cebolla en trozos
4 huevos
aceite para freír el necesario

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Sódio 939 mg

Proteína 19 g

Energia 711 kJ / 170 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 12 g

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