Dispositivos e acessórios
Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
Preparação 10min
Total 1h 30min
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de pechuga de pollo en trozos
-
30 - 40 g de chalota en rodajas
-
30 g de vino blanco
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo, mejorana, albahaca, orégano, etc. solo las hojas)
-
50 g de pan rallado
-
50 g de leche
-
30 g de queso parmesano rallado
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 calabacín mediano (300-350 g) cortado en 16 rodajas
-
150 g de pimiento rojo en 8 trozos cuadrados
-
150 g de pimiento amarillo en 8 trozos cuadrados
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
150 g de arroz de grano largo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
20.1 g
Energia
1444 kJ /
345 kcal
Gordura
10.6 g
Fibra
3.2 g
Hidratos de carbono
42.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Brochetas - Fáciles y rápidas
12 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1h 30min
Berenjenas con salsa de miso
50min
Albóndigas de cordero con menta (Keftethes)
30min
Tayín de dorada
1h
Pollo con leche de almendras
45min
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h
Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudines y muffins
1h 40min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20min
Tomates rellenos de arroz a las hierbas
50min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55min