Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
4.3 43 avaliações
Preparação 20min
Total 45min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
  • 700 g d'eau
  • 200 g de potimarron en dés de 2 cm de côté
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
  • 4 c. à soupe d'huile de colza
  • 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de pousses d'épinards
  • 100 g de raisin blanc Italia, coupés en deux
  • 1 fromage de chèvre bien sec, en copeaux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 18 g
Energia 1527 kJ / 307 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

3.3(50)

1h 5min

Couscous de boulgour aux six légumes

3.6(40)

50min

Tatin de fenouil, tomates et miel

3.4(39)

50min

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8(37)

20min

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

3.5(27)

1h 45min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

3.8(34)

35min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

4.4(81)

40min

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1(127)

1h 10min

Salade de boulgour, fèves et radis

3.3(9)

1h

Aubergines grillées aux figues

4.0(51)

1h

Tarte renversée aux navets et choux-raves

4.2(26)

2h 25min

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

4.7(204)

10min