Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 700 g kefiru
- 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 350 g ziemniaków, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 30 - 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 20 - 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy (opcional)
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1114.3 kJ / 264.5 kcal
- Proteína
- 12.5 g
- Hidratos de carbono
- 21.7 g
- Gordura
- 14.8 g
- Gordura saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 896.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chłodnik ogórkowy
15 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Pulpety z białej kiełbasy w sosie śmietanowo-chrzanowym
30min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 godz. 15 min
Chłodnik z botwinki
1 godz.
Chłodnik z cukinii z miętą
2 godz.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Zupa krem z kurek
40min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35min
Chłodnik
10 min
Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami
1 godz. 10 min