Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

4.0 384 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

10 g de gingembre frais
100 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de pâte de curry rouge
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
800 g de tomates entières pelées au jus
400 g d'eau
150 g de lentilles corail
150 g de lait de coco
½ bouquet de coriandre fraîche haché

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 121.8 mg

Proteína 8.8 g

Energia 844 kJ / 201.8 kcal

Gordura 9 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°24 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40min

Moussaka de lentilles

2h

Carottes râpées à la marocaine

10min

Soupe de patates douces, coco et poireaux

45min

Soupe de patate douce au lait de coco et curry

25min

Soupe de butternut, chèvre et œuf

40min

Soupe de butternut et gingembre

35min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min

Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry

45min

Velouté de petits pois et feta

35min

Soupe de champignons marrons-bacon

50min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min