Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Couscous végétarien
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
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80 g d'oignon coupé en deux
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20 g de beurre
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200 g de graines de couscous fines
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600 g d'eau
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10 g d'huile d'olive
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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200 g de petits pois frais ou surgelés
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80 g de poivron rouge détaillé en brunoise
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1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
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1 c. à café de ras el-hanout
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100 g de brocoli détaillé en petits bouquets
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4 fonds d'artichaut coupés en six
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200 g de courgette coupée en dés
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150 g de pois chiches en conserve
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1 citron confit râpé grossièrement, sans la pulpe
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200 g de tomates coupées en morceaux
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nutrição por 1 portion
Proteína
17 g
Energia
1607 kJ /
380 kcal
Gordura
10 g
Fibra
13 g
Hidratos de carbono
55 g
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