
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La pâte d'épices
- 2 gousses d'ail coupées en deux
- 1 oignon coupé en quatre
- 3 cm de gingembre frais
- 3 c. à soupe d'huile végétale
- ½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe rase de graines de cumin
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 piment oiseau frais ou sec
- le jus d'un citron vert
Le poulet
- du sel
- du poivre moulu
- 4 blancs de poulet coupés en dés
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 189 kcal / 791 kJ
- Proteína
- 31 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
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