Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 Cały przepis
- Energia
- 540 kJ / 129 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 11 g
- Sódio
- 1000 mg
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