Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 437 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

800 g

Ingredientes

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 398.4 mg

Proteína 2.6 g

Energia 205 kJ / 49 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DODATKI 15 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Bezalkoholowe mojito

5min

Gotowanie kaszy gryczanej

25min

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35min

Zupa czosnkowa

55min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Dressing do sałatki Cezar

5min

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1h 30min

Rabarbarowe ślimaczki

2h

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2h 30min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1h