Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 600 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 - 4 ząbki czosnku
-
150
g płatków owsianych, błyskawicznych, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
ou 150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie) - 50 g skrobi ziemniaczanej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia placków
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 219.8 kJ / 52.5 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sódio
- 98.7 mg
Receitas alternativas
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Placki z dyni i kurczaka
40min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Placek z cukinią
1h 25min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Pasztet z cukinii
1h 45 min