Sopa de apio y zapallito

Sopa de apio y zapallito

4.5 11 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
6 portions

Ingredientes

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de coco
    30 g de manteca clarificada
  • 400 g de apio en trozos
  • 300 g de zapallito en trozos
  • 750 g de agua
  • 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cubito de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 40 g de crema (opcional)
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharada ciboulette fresco picadas para servir
  • 2 cucharada de hojas de perejil fresco picadas para servir

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Sódio 374.8 mg
Proteína 1.3 g
Energia 295.7 kJ / 70.7 kcal
Gordura 5.3 g
Fibra 2.1 g
Gordura saturada 4.3 g
Hidratos de carbono 5.7 g

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