Pan de almendras, nueces y harina de coco

Pan de almendras, nueces y harina de coco

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Preparação 5min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

ghee para engrasar

aceite de coco, para engrasar
150 g de almendras enteras con piel
80 g de nueces peladas
25 g de harina de coco
70 g de aceite de coco derretido
1 cucharada de semillas de sésamo
1 cucharada de semillas de lino
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharada de maple syrup
1 cucharada de kéfir

1 cucharada de vinagre de sidra
6 huevos
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
¼ cucharadita de sal rosada
1 cucharada de semillas de calabaza para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g

Energia 1838 kJ / 439 kcal

Gordura 42 g

Hidratos de carbono 11 g

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