Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- beurre pour le moule
- 60 g de parmesan coupé en morceaux
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g d'eau
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- farine de blé pour le plan de travail
- 250 g de légumes variés (feuilles de roquette, tomates cerise...)
- 30 g de jambon blanc (opcional)
- 50 g de mozzarella en billes
- 20 g d'olives noires dénoyautées, coupées en tranches (2-3 mm)
- 150 g de fromage frais type Madame Loïk
- Nutrição
- por 1 part
- Energia
- 231 kcal / 970 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Fibra
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 243 mg
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