Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g morangos cortados em pedaços
- 30 g açúcar mascavado (opcional)
- 180 g cubos de gelo
- 20 g sementes de chia
- 20 g coco ralado s/ açúcar
- 250 g iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 578 kJ / 138 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 16 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido delicioso
10 min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Batido de fruta
5 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Batido saudável
10 min
Batido detox
10 min
Smoothie de morango e manga
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie de São Valentim
5 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Batido energético
10 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min