
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 349 kcal / 1459 kJ
- Proteína
- 39 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 0 g
- Fibra
- 0 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Douradas ao vapor
40min
Iogurte natural na Varoma
12h
Ervilhas com ovos escalfados
40min
Canja de galinha
55min
Custard (creme inglês)
15min
Purê de batata
50min
Arroz de tomate
30min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50min
Claras em neve
5min
Robalos com feijão-verde
30min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min