Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón, tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
ou 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně, se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule, na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka, vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek, podle chuti (opcional)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1908 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 33 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
RAW oříšková zmrzlina
5 Min
Mandarinkové amarouny
2 Std. 25 Min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 Std. 15 Min
Hruškový dip s křenem a borůvkami
Nenhuma avaliação
Čočka s krevetami
20 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Pesto s mákem a chilli
10 Min
Makovo-banánová zmrzlina
4h 30min
Farfalle v italských barvách
30min