Dispositivos e acessórios
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
Preparação 30min
Total 13h 30min
4 porce
Ingredientes
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička javorového sirupu1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (opcional) podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
14 g
Energia
1908 kJ /
457 kcal
Gordura
33 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saláty, co zasytí
9 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1 Std. 5 Min
Petrželová omáčka persillade
5 Min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 Min
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Čokoládové pralinky s levandulovým květem
1 Std. 40 Min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Energy kuličky
30 Min
Caponata
30 Min