Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 gramů čerstvého koriandru na servírování
- 120 gramů cibule na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
- 1 zelená chilli paprička napůl
- 15 gramů olivového oleje
- 350 gramů lilku na kostičky (1 cm)
- 150 gramů červené čočky propláchnuté
- 1 čajová lžička hořčičného semínka černého
- 2 čajové lžičky garam masaly
- 15 gramů rajčatového protlaku
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 450 gramů rajčat na čtvrtky
- 400 gramů kokosového mléka
- 150 gramů čerstvého špenátu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 175 kcal / 731 kJ
- Proteína
- 8.9 g
- Gordura
- 4.4 g
- Hidratos de carbono
- 24.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Musaka z červené čočky
2h 20min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Palak Paneer
45min
Kokosový Dhal
20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Indický čočkový dahl
30min