
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dressingul cu iaurt
- 150 g brânză de capră
- 150 g iaurt grecesc
- 3 lingurițe cimbru proaspăt doar frunzele
- ¼ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Marinada cu turmeric
- 2 lămâi doar coaja tăiată fâșii (1 x 4 cm), fără membrana albă
- 1 cățel de usturoi
- 20 g zeamă de lămâie
- 20 g ulei de măsline
- ½ linguriță sare
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 300 g piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2 cm)
Legumele
- 1 ardei gras roșu sau galben, fără semințe, tăiat bucăți
- 200 g conopidă buchețele mici
- 150 g morcov tăiat bucăți
- 20 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 20 g ulei de măsline
Orezul și asamblarea
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g sfeclă roșie, crudă curățată și tăiată bucăți (aprox. 4-5 cm)
- 200 g cartofi dulci curățați și tăiați felii (2 cm)
- 20 g ulei de măsline
- 1 - 2 linguri miere
- ½ castravete tăiat felii subțiri (cca. 200 g)
- 5 - 8 ciuperci champignon albe, proaspete tăiate felii subțiri (cca. 150 g)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 702 kcal / 2940.5 kJ
- Proteína
- 32.8 g
- Gordura
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 68.5 g
- Fibra
- 8.7 g
- Gordura saturada
- 9.3 g
- Sódio
- 1559.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2h 50min
Burgeri-clovni
2h
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Nenhuma avaliação
Supa mirilor
1h 15min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40min
Curry de legume indian
50min
Suc dulce de sfeclă
15min
Sorbet rapid de fructe
10min
Ghiveci cu tofu
30min
Musaca de linte
2h 20min