Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Bolul cu mango și somon
Preparação 20min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
sos de soia30 g
-
zahăr10 g
-
oțet de mere30 g
-
ulei de susan30 g
-
apă1230 g
-
semințe de susan alb sau negru1 lingură
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
varză roșie tăiată bucăți120 g
-
quinoa150 g
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
dovleac curățat și tăiat cuburi (2 cm)200 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
250 g mazăre congelatăsoia păstăi, verde, congelată (vezi recomandarea)250 g
-
somon, calitate sashimi tăiat cuburi (cca. 1 cm - vezi recomandarea)200 g
-
mango, copt tăiat cuburi (cca. 1 cm)1
-
avocado tăiat felii1
-
ceapă verde tăiată fin, pentru finisare1
-
caju crud pentru finisare
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1380 mg
Proteína
27.9 g
Energia
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Gordura
37.6 g
Fibra
14.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
50.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bolul cu sănătate
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Nenhuma avaliação
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50min
Panzanella de iarnă
40min
Paste cu praz și ajvar
30min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Pot-au-feu
Nenhuma avaliação
Paste cu legume
45min
Salată de crudități
10min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min