Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Filling
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra, to grease
- 3 garlic cloves
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp dried thyme
- 8 oz yellow onions, quartered
- 5 oz sweet potatoes, in pieces (1 in.)
- 4 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 4 oz celery, in pieces (2 in.)
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz lean ground beef, in pieces
- 8 oz ground pork, in pieces
- 1 package brown gravy mix
- 2 tsp tomato paste
- 1 red bell pepper, diced
- 14 ½ oz canned black beans, rinsed and drained
- 14 ½ oz canned sweet corn, rinsed and drained
Cauliflower Topping
- 20 oz water
- 26 - 30 oz cauliflower florets
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 ½ oz cream cheese, cut into pieces
- 3 oz heavy whipping cream
- 1 tbsp fresh cilantro leaves, chopped
- 1 tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2536 kJ / 606 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Gordura
- 27 g
- Gordura saturada
- 12 g
- Fibra
- 12 g
- Sódio
- 3668 mg
Receitas alternativas
Chicken Noodle Soup
50min
Asparagus with Cashew Cream
20 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce
1h 45min
Lemon Chicken with Spring Onions
35min
Tuna Noodle Bake
1 Std. 20 Min
Chicken Adobo
1 Std. 25 Min
Beef and Apple Cabbage Rolls
1h 35 min
Scalloped Potatoes
2 Std. 30 Min
Beef Lasagna
2 Std. 5 Min
Zucchini Bread
1 Std. 15 Min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 Std. 30 Min