Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Nutrição
- por 100 gramo
- Energia
- 1354 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 60 g
- Gordura
- 2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 14 g
- Sódio
- 8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ajo picado (10-20 g)
10min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5min
Especias molidas
5min
Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)
5min
Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)
Nenhuma avaliação
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5min
Carne de cerdo picada (300 g)
1 Std. 5 Min
Cacahuates o nueces picados gruesos (300 g)
Nenhuma avaliação
Hierbas picadas (30-40 g)
10min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15min
Cebolla picada (100-200 g)
5min