Dispositivos e acessórios
Granos de cereal molidos (150-250 g)
Preparação 5min
Total 5min
150 gramos
Ingredientes
-
150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 gramos
Sódio
8 mg
Proteína
10 g
Energia
1354 kJ /
324 kcal
Gordura
2 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
60 g
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