Dispositivos e acessórios
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
-
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 čajová lžička medu
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
1210 gramů vody
-
100 gramů quinoy
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
1219.7 mg
Proteína
27.3 g
Energia
1775 kJ /
422.5 kcal
Gordura
26.2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
17.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lehké menu
8 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Halloumi salát
20min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min