Dispositivos e acessórios
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
Preparação 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g ciabatty lekko czerstwej, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
3 - 4 łyżki oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opcional)
-
3 łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
700 g pomidorów
-
360 g serc karczochów, w oleju (opcional) odsączonych z zalewy
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g papryki spiczastej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 - 12 liści mięty, świeżej
-
1 - 2 łodyżki cebuli dymki (opcional) tylko zielona część
-
20 g octu balsamicznego
-
2 łyżki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 opakowanie rukoli (80-100 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
9 g
Energia
1507 kJ /
359 kcal
Gordura
18 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
GRILL
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Biff à la Lindström
25min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem
1h 35min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Focaccia z kurkami i rozmarynem, pasta serowo-śmietanowa
2h 20min
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min