Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 27 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 20min

10 pezzi

Ingredientes

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 207.4 mg

Proteína 14 g

Energia 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 25.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Erbazzone reggiano

2hod.

Liquore alle pere

384hod.

Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)

2hod.

Frollini salati al rosmarino

1hod. 30min.

Tortini mele e cannella

1hod. 30min.

Salsa al prezzemolo

20min.

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4hod. 40min.

Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce

1hod.

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15min.

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)

10min.

Tortini alle carote

50min.

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10min.