Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

4.4 28 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

6 porciones

Ingredientes

50 g de cebolla en trozos
800 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
100 g de jitomate en trozos
190 g de queso crema
2 latas de atún enlatado en agua escurrido
50 g de chile chipotle adobado
1 cucharada de sal
tostadas para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 16 g

Energia 706 kJ / 168 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 16 g

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