Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

4.5 12 avaliações

Preparação 15min

Total 20min

6 porciones

Ingredientes

5 g de jengibre pelado
5 g de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo

5 g de cebollín
1 chile serrano sin rabo
½ cdita de aceite de ajonjolí
30 g de jugo de naranja
15 g de salsa de soya baja en sodio
10 g de jugo de limón recién exprimido
1 cdita de pasta de yuzu (opcional)
230 g de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
2 pepinos europeos
cebollín picado, para decorar
ajonjolí negro, para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 10.7 g

Energia 335.3 kJ / 79.8 kcal

Gordura 1.2 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 4.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Enmoladas rellenas de plátano macho

30min

Enchiladas con crema de epazote

40min

Ensalada de pepino

15min

Chiles rellenos en frío

1h 25min

Chiles anchos rellenos en salsa de frijol

50min

Chiles rellenos de bacalao

1h 15min

Linguini con surimi y berros

25min

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1h 50min

Tostadas de pulpo en mole amarillo

1h 30min

Hongos al pastor

20min

Tlacoyos de nopal

30min

Chiles güeros rellenos

55min