Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tapenada
- 60 g măsline negre fără sâmburi
- 60 g măsline verzi, fără sâmburi
- 1 lingură capere în oțet
- 2 roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 5 frunze de busuioc proaspăt
- 1 priză boia afumată
- 1 linguriță oțet balsamic
Omleta spaniolă
- 60 g parmezan, tăiat cuburi (2 cm)
- 80 g ceapă roșie, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 15 g ulei de măsline
- 500 g apă
- 200 g cartofi noi, curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
- 80 g ardei gras roșu
- 60 g ciuperci proaspete, tăiate felii (cca. 0,5 cm) (opcional)
- 6 ouă
- 60 g lapte integral
- ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru uns
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 687 kJ / 164 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Hidratos de carbono
- 5.6 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 1.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Bol cu somon și fasole neagră
35 Min
Aperol Spritz infuzat cu rubarbă
Ninguna valoración
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Soldăței de omletă
Ninguna valoración
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1hod. 45min
Papiote cu ananas
Ninguna valoración
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 Std. 15 Min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 Min