Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
TM6 TM5

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 ( 6 avaliações )

Ingredientes

Tapenada

  • 60 g măsline negre fără sâmburi
  • 60 g măsline verzi, fără sâmburi
  • 1 lingură capere în oțet
  • 2 roșii uscate, conservate în ulei scurse
  • 5 frunze de busuioc proaspăt
  • 1 priză boia afumată
  • 1 linguriță oțet balsamic

Omleta spaniolă

  • 60 g parmezan tăiat cuburi (2 cm)
  • 80 g ceapă roșie sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 4 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele
  • 15 g ulei de măsline
  • 500 g apă
  • 200 g cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
  • 80 g ardei gras roșu
  • 60 g ciuperci proaspete tăiate felii (cca. 0,5 cm) (opcional)
  • 6 ouă
  • 60 g lapte integral
  • ½ linguriță boia de ardei
  • ½ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • ulei de măsline pentru uns

Nutrição
por 1 porție
Energia
164 kcal / 687 kJ
Proteína
9.7 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
5.6 g
Fibra
1.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas