Pesquisar
Soldăței de omletă
TM6 TM5 TM31

Soldăței de omletă
(Nenhuma avaliação)
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g varză kale
  • 80 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat cuburi (1 cm)
  • 1 linguriță ulei de floarea soarelui
  • 50 g ciuperci proaspete, feliate (3 mm)
  • 50 g brânză Cheddar, rasă
    ou 50 g mozarella, rasă
  • 4 ouă mari (63-73 g)
  • ¼ - ½ linguriță sare de mare fină, după gust
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 20 g unt
Nutrição
por 1 bucată
Energia
206 kJ / 49 kcal
Proteína
3.9 g
Hidratos de carbono
0.1 g
Gordura
3.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Ochiuri la aburi

Ochiuri la aburi

(86)

15min

Iaurt simplu, la Varoma

Iaurt simplu, la Varoma

(8)

12h

Ouă fierte

Ouă fierte

(50)

20min

Miel cu legume, la aburi

Miel cu legume, la aburi

(2)

1 Std. 30 Min

Ruladă cu 3 feluri de carne

Ruladă cu 3 feluri de carne

(1)

2h 5min

Scones cu Camembert și struguri

Scones cu Camembert și struguri

(3)

40 Min

Fasole verde sous-vide

Fasole verde sous-vide

(1)

1h 20min

Crevete proaspete sous-vide

Crevete proaspete sous-vide

Nenhuma avaliação

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

(6)

55 Min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

Papiote de calcan cu legume, la aburi

(3)

1h 15 min

Iaurt de băut Stracciatella

Iaurt de băut Stracciatella

(2)

12h

Mini tarte cu fructe și nuci tocate cu topping de bezea

Mini tarte cu fructe și nuci tocate cu topping de bezea

(2)

55 Min