Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 30min

16 bucăți

Ingredientes

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 3.9 g

Energia 206 kJ / 49 kcal

Gordura 3.7 g

Hidratos de carbono 0.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

Nenhuma avaliação

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Omletă cu pui în stil thailandez

50min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Șoricei din cartofi copți

1h 15min

Pahare cu somon și andive

Nenhuma avaliação

Suc antioxidant

Nenhuma avaliação

Miel cu legume, la aburi

1h 30min

Pateu țărănesc

48h

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Suc de mango și cayenne

15min

Suc verde de primăvară

10min