Versões compatíveis
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Beeren, gemischt, TK
- 2 - 3 TL Erythrit
- 70 g Wasser
- 2 gestr. TL Speisestärke
- 180 g Mandeldrink
- 50 g Chiasamen
-
200
g Vanillejoghurt
ou 200 g vegane Joghurt-Alternative mit Vanillegeschmack -
50
g Brombeeren zum Garnieren
ou 50 g Himbeeren zum Garnieren - 2 TL Amaranth, gepufft zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 294 kcal / 1228 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Fibra
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 136 mg
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