Versões compatíveis
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Beeren, gemischt, TK
- 2 - 3 TL Erythrit
- 70 g Wasser
- 2 gestr. TL Speisestärke
- 180 g Mandeldrink
- 50 g Chiasamen
-
200
g Vanillejoghurt
ou 200 g vegane Joghurt-Alternative mit Vanillegeschmack -
50
g Brombeeren zum Garnieren
ou 50 g Himbeeren zum Garnieren - 2 TL Amaranth, gepufft, zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1228 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sódio
- 136 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2hod. 15min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Frühstück im Schlaf
8h
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Overnight Müsli
8h
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h