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Schokoladen-Birnen Overnight Oats
Preparação 10min
Total 8h
4 Portionen
Ingredientes
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Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)60 g
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Haselnüsse geröstet50 g
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Haferflocken, kernig60 g
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Milch hoher Proteingehalt500 g
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Vanilleextrakt1 TL
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Dattelzucker30 g
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Salz1 Prise
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Chiasamen50 g
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Sahne100 g
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Birne in Würfeln (1 cm)150 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
508 kcal /
2125 kJ
Proteína
16 g
Gordura
32 g
Hidratos de carbono
42 g
Fibra
9.9 g
Gordura saturada
14 g
Sódio
86 mg
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