Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 951 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Tarte de bacalhau e rosti de batata
1 godz. 23 min
Queques de banana e cranberries
45 Min
Piza de frango low carb
1小时
Lasanha de frango com pesto
1h 20min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1小时 35 分钟
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 Min
Waffles vegan com molho de chocolate
30min
Pão de banana e cacau
30min
Banana bread sem farinha
1h 20min