![Quiche aux épinards, roquette et haddock Quiche aux épinards, roquette et haddock](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7B38052-2F6F-48FE-9933-4BBFB6581851/Derivates/BB0114B3-36C8-4678-9985-9061C0AFE768.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de haddock, coupé en morceaux
- 350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 75 g de beurre doux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 10 g de beurre doux
- 350 g de pousses d'épinards frais
- 150 g de roquette
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portions
- Energia
- 1584 kJ / 378 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 21.7 g
- Gordura
- 22.2 g
- Fibra
- 2.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1 godz. 20 min
Quiche oignon-artichaut
1 Std. 35 Min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10min
Quiche épinard-tomate
1 godz. 45 min
Pizza capricciosa
1 Std. 40 Min
Lasagne de poisson aux asperges et poireau
1h 30min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1h 10min
Tarte aux épinards et citron confit
1 godz. 20 min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Pizza à la courgette
1 godz. 45 min
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10min