
Versões compatíveis
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tallarines de calabacín
- 4 calabacitas medianas, (aprox. 650 g)
Pollo con jengibre y sésamo
- 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (2 cm)
- 2 cdas de aceite de ajonjolí
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 1000 g agua
Salsa y montaje
- 1 pieza de jengibre (aprox. 3 cm), en rebanadas (2 mm)
- 3 dientes de ajo pelados
- 3 cebollas cambray en rebanadas (aprox. 2 cm)
- 1 cda de tahini
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas tostadas
- 1 cda de vinagre de arroz
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (opcional)
- 1 cda de salsa de soya, tipo tamari
- 250 g de col verde en tiras delgadas
- 1 cda de aceite de semilla de uva
- 2 cditas de semillas de ajonjolí negro
- 80 g de nuez de la India
- 2 cebollas cambray finamente picado
- 2 chiles verdes en rodajas chicas, para decorar, al gusto
- 2 ramitas de hojas de cilantro, frescas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 444 kcal / 1858 kJ
- Proteína
- 48 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Fibra
- 6.5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 523 mg
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