Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g de mantequilla sin sal
- 50 g de nueces
- ½ naranja solamente la cáscara sin la parte blanca (opcional)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de miel de abeja
- 1 cda de vinagre de manzana
- 800 g de agua
- 800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
- 200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
- 120 g de arúgula
- 100 - 200 g de queso azul en trozos
- 1 pera cortada en rebanadas delgadas
- Nutrição
- por 1 porciones
- Energia
- 533 kcal / 2237 kJ
- Proteína
- 17 g
- Gordura
- 39 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Fibra
- 15 g
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